Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 123,86g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 28,85g.
Frühstück: Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Mittagessen: Ogórek Kwaszony, Pomidory, Cebule, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Jajko. Abendessen: Orzechy Brazylijskie, Orzechy Pekan, Żółtko, Bulion Wołowy. Snacks/Sonstiges: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Decomorreno Kakao, Piątnica Śmietana 36%, Banan, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|