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Weigh in tonight....after the weekend I had I am terrified to step on that scale. Ok maybe not TERRIFIED but definitely not looking forward to it!
I may step on backwards and ask the Dr. not tell me the results.
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102,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 15,17g.
Frühstück: coffee. Mittagessen: ground chicken, tossed salad. Abendessen: brocolli, chicken. mehr...
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2861 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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slimatlast's Gewichtsverlauf
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