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5 Tage Urlaub mit Vollpension - da bin ich mit einem Kilo Plus eigentlich sehr zufrieden. Jetzt kann's wieder abwärts gehen :-)
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93,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 27,61g | Kohlh: 166,26g.
Frühstück: Sachertorte. Mittagessen: Weizenbrötchen, Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Manner Picknick Sticks, Ritter Sport Nugat. mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GiggleLoop's Gewichtsverlauf
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