Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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87 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 62,93g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 202,49g.
Frühstück: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Schafskäse, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blumenkohl, Aldi Rinderhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn), Alnatura Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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