Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 188,71g.
Frühstück: AH Ovengebakken Granola Havervlokken, AH Basic Flower Honey, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Ei, Champignons, Sjalotten, El Tequito Tortilla Wraps Guave. Abendessen: AH Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Appel, Banaan, Marshmallows, AH Magere Franse Kwark, Komkommer (met Schil), El Tequito Tortilla Wraps Guave. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Amber beecham's Gewichtsverlauf
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