Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 118,07g.
Frühstück: Golden Fruit TK Beerenmischung, Äpfel, Provamel Reis-Mandel, Banane. Mittagessen: Pellkartoffeln, Milram Frühlingsquark, Gemischter Salat, Rotkohlsalat. Abendessen: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Edeka Bündnerfleisch, Milfina Butter, Ei, Stauffenberg Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Veganz Protein Shake Tropical Greens. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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barbida's Gewichtsverlauf
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