Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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93,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 215,90g.
Frühstück: Manner Knusper Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: REWE Bandnudeln. Abendessen: Ja! Butter-Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Trockene oder Harte Salami, Ikea Kakor Chokladflarn. mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GiggleLoop's Gewichtsverlauf
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