Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 44,20g | Eiw: 129,76g | Kohlh: 215,49g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Balticovo Munavalgemass, Egg, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper. Mittagessen: Prisma Wok mix, Otto Kodujuust, White Rice, Tallegg Eestimaine broilerifilee. Abendessen: Oranges, Prisma Wok mix, Tallegg Eestimaine broilerifilee, Otto Kodujuust, White Rice. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate, Rainbow Riisigalett, Awake Dattel, Bananas, Sagro Riivitud peet, Puls Mint Chocolate Whey, Valio Keefir, Spinach. mehr...
|
Zunahme von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
airi__k's Gewichtsverlauf
|