Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 214,90g.
Frühstück: Honing, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Oliehoorn Currysaus, Vita D'or Yogonaise, Crusti Croc Tortilla Wraps, Ei, Freshona Maïs, Champignons, Sjalotten. Abendessen: AH Rode Kool met Appeltjes, Freshvale Vegetarische Kaasschelp, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Campina Halfvolle Melk, Kellogg's Coco Pops Chocos, Katja Bertha's Vlaflip, Lidl Choco Nussa, Crusti Croc Tortilla Wraps. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Amber beecham's Gewichtsverlauf
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