Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3989 kcal
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Fett: 185,02g | Eiw: 181,13g | Kohlh: 391,61g.
Frühstück: Dr. Oetker Monchoutaart, Damhert Fibre Fit Biologisch, Hero Fruitontbijt Sinaasappel Aardbei, Yakult Yakult Light. Mittagessen: Milsani Halfvolle Melk, Notenbrood, AH Brioche Brood, Prestige Mini Afbakbroodjes, Gekookt Ei. Abendessen: Aardbeien, Frambozen, Jumbo Slagroom Deluxe, Mona Intense Vla Chocolade Hazelnoot, AH Baconreepjes, Asperges, Unox Stevige Groentesoep, Lidl Kip Drumsticks, Aviko Pomme Duchesse, Jumbo Kipfilet Gerookt, AH Romige Kokos Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Paasei, Wilhelmina Pepermunt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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janjonker's Gewichtsverlauf
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