Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
|
84,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 90,93g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 256,16g.
Frühstück: Orangensaft, Vollmilch, Rosinen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, SPAR Vollkorn Müsli, Mandeln. Mittagessen: Kaffee mit Milch, McDonald's Schoko Cookie. Snacks/Sonstiges: Manner Eiswaffeln, Grandessa Premium Eiskrem Vanille. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Tja, jetzt nach dem Urlaub gehts wieder weiter. ;)
17 Apr 17 vom Mitglied: Mac Alex
|
|
Mac Alex's Gewichtsverlauf
|