Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 79,79g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 80,67g.
Frühstück: BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate, Isagenix IsaPro Chocolate. Mittagessen: Ketchup, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Andy Boy Romaine Lettuce, Sunset Campari Tomatoes, Butter, Broccoli Flower Clusters, Plochman's Natural Mild Yellow Mustard. Abendessen: Pistachio Nuts, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Goats Cheese (Soft), Beef Shank Crosscuts (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Russell Stover Milk Chocolate Caramel Egg, Dove Milk Chocolate Peanut Butter Egg, Southern Grove Salted Cashews Halves with Pieces. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Cathy E K's Gewichtsverlauf
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