Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
|
78,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 49,30g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 119,32g.
Frühstück: Oranges. Mittagessen: Tostitos Medium Salsa, Hannaford Corn Bread, Simple Truth Organic Natural White Corn Tortilla Chips, Kroger Chunk Light Tuna (Can). Abendessen: Butter, Dinner Rolls, Carrots (Frozen), Kroger Chicken Flavored Gravy Mix, Green Peas (Frozen), Olive Oil, Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Planters Redskin Spanish Peanuts made with Pure Sea Salt, Popsicle Sugar Free Popsicles, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Almonds, Strawberries, Milk (Nonfat), Ovaltine Rich Chocolate Mix. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
broncomba's Gewichtsverlauf
|