Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2010
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64,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: coffee, Nonfat Plain Greek Yogurt, blueberries, dorset fruit, nut and fiber cereal. Abendessen: 12" Thin Crust Vegi Feast Pizza. Snacks/Sonstiges: Chocoperfection, Sabra Classic Hummus, Baby Carrots. mehr...
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2941 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 6 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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amarto3's Gewichtsverlauf
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