Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2012
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 150,07g.
Frühstück: Nonfat Greek Yogurt - Peach. Mittagessen: Miracle Whip Light, Deli Shaved Smoked Turkey, 100% Whole Wheat Bread, Red Delicious Apples, Strawberries, Blueberries. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Dum Dum Pops, Gala Apples, Natural Almonds 100 Calorie Pack, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Cottage Cheese and Fruit Salad. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jetaiken's Gewichtsverlauf
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