Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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82,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 140,67g.
Frühstück: Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Корочки Апельсина, Хлопья Овсяные #1, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Спецзаказ Тунец Натуральный, Арнаут Хлеб Воскресенский. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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