Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2012
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121,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2928 kcal
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Fett: 99,42g | Eiw: 121,70g | Kohlh: 377,93g.
Frühstück: Orangensaft, Butter, Körnerbrötchen, die Feine Himbeere. Mittagessen: Kartoffelsuppe, Brötchen, Wiener Würstchen, Brötchen. Abendessen: Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Indisches Fladenbrot Naan. Snacks/Sonstiges: Wiener Würstchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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