Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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52,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 179,90g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 51,55g.
Frühstück: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Mittagessen: Mlekovita Masło Klarowane, Pomidory, Duda Boczek po Staremu, Jajko. Abendessen: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Provitus Buraczki Zasmażane, Smalec, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). Snacks/Sonstiges: Wedel Czekolada Gorzka, Piątnica Śmietanka 42%, Orzechy Pekan, Wart-Milk Mleko Mu 3,2%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Apr 17 vom Mitglied: mal_07
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25 Apr 17 vom Mitglied: mal_07
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