Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
|
97,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 61,92g | Eiw: 102,47g | Kohlh: 109,72g.
Frühstück: Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Formula 1 Vainilla, Hacendado Leche de Soja. Mittagessen: Hacendado Té Chai con Especias, Pan Blanco, Miau Calamares en Salsa Americana, Hacendado Leche de Soja, Deliplus Batido Sabor Chocolate. Abendessen: Herbalife Formula 1 Vainilla, Milbona Bebida de Soja Enriquecida con Calcio y Vitaminas a y D. Snacks/Sonstiges: Navidul Caña de Lomo, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Serra Marina York, Lonchas Finas, Piña, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas. mehr...
|
|
3337 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 28 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eclipsemalaga's Gewichtsverlauf
|