Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2012
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99,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 252,70g.
Frühstück: Just Right, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Tuna Salsa, 2 Quick Cups Flavoured Chicken Rice. Abendessen: Breakfast Juice, Bento Box. Snacks/Sonstiges: Fantales, Dry Roasted Cashew Nuts (with Salt Added), Coffee with Sugar. mehr...
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2836 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GerardA's Gewichtsverlauf
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