Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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90 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 78,35g | Eiw: 122,50g | Kohlh: 156,61g.
Frühstück: Tomatoes, Asda Chosen By You Oven Baked Ham, Philadelphia Philadelphia Light, 50/50 wholemeal bread (bill's), Asda Orange Juice with Bits. Mittagessen: Clementines, Apples, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Waitrose Boneless Smoked Mackerel Fillets, Philadelphia Lightest Soft Cheese, Sheldon's Large Brown Baps. Abendessen: Tomato Focaccia (bill's), Tesco Cherry Tomatoes, Black Olives, Tesco Chorizo Picante, Pepper, Red Sweet Pepper, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Cypressa Mixed Nuts & Raisins, Cherry Tomatoes, Bananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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brandall9's Gewichtsverlauf
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