Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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93,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 119,68g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 235,44g.
Frühstück: Pumpkin Spice Creamer, Sweet 'N Low, Decaffeinated Coffee, Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Light & Fit Greek - Strawberry, Spring Valley vitamin d, centrum multi vitamin, Special K Frutas Rojas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Mittagessen: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Tortilla Corn Chips, Tostitos Medium Salsa, Water. Abendessen: McCain Craft Beer Battered Onion Rings, Perdue Chicken Breast Tenders, Checkers French Fries (Small), Water. Snacks/Sonstiges: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jessejames632's Gewichtsverlauf
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