Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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45 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 199,18g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Erdbeeren, Pancakes. Mittagessen: Bratapfel, Chicken Döner. Abendessen: Müller Kalinka Kefir. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Sport - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kolibri2's Gewichtsverlauf
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