Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
|
78,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 90,60g | Eiw: 201,05g | Kohlh: 98,46g.
Frühstück: Stacker 2 100% Whey, Zimt. Mittagessen: Natur Aktiv Bio Blattspinat, Kirschtomaten, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: Thomy Scharfer Senf, REWE Röstzwiebeln, Avocado, Leerdammer Leger, Rote Paprika, Nutriful Diverse Saucen, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Got7 Protein Chips, Myprotein BCAA. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19daniel88's Gewichtsverlauf
|