Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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114,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 7,84g | Eiw: 22,60g | Kohlh: 89,08g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vers Geperst Sinaasappelsap, Krentenbol. Mittagessen: Jumbo Kipsticks, Harde Broodjes, Uien. mehr...
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3032 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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