Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
85,1 kg Bisher verloren: 29,9 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2017:
1391 kcal Fett: 52,76g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 140,11g.   Frühstück: Gekookt Ei, Linessa Salami Light, Twenty Four Boter, Bruine Boterham. Mittagessen: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Abendessen: Geroosterde Gezouten Cashewnoten, AH Excellent Balinese Ketjap Babi Saus, AH Magere Varkenslappen, Bloemkoolrijst. Snacks/Sonstiges: Bolletje Brosse Eierkoek, Paasei, Bonbon, Jumbo Fruitreep Appel, Snack A Jacks Rijstwafel Chocolade. mehr...
2073 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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