Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2012
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96,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 165,80g.
Frühstück: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: cheese, salsa, green beans, shrimp, asparagus, Bananas (Large), Portabella Mushroom Caps. Abendessen: Sizzling Asian Shrimp & Broccoli. mehr...
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2786 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Auto Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Soulnoid's Gewichtsverlauf
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