Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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112,0 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 82,54g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 382,36g.
Mittagessen: Sweet and Sour Sauce, Chickpea Curry, White Rice. Abendessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Boiled Egg, Nong Shim Shin Ramyun. Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel), Candy. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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