Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
|
114,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 37,17g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 101,70g.
Frühstück: Melkan Roomboter Ongezouten, Harde Broodjes. Mittagessen: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wit Brood. Abendessen: Roodbaars, Conimex Ketjap Manis, Chilisaus, AH Paksoi, AH Bleekselderij, AH Broccoli Roosjes. Snacks/Sonstiges: Calvé Mayonaise Original, Wit Brood, Gerookte Zalm, Avocado's. mehr...
|
|
3011 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f.j.bolt's Gewichtsverlauf
|