Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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83 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 88,95g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 226,35g.
Frühstück: Coffee with Milk, Cheese, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Antonina's Artisan Bakery Carrot Cake. Mittagessen: Sadaf Marble Halva. Abendessen: Tea with Milk, Pistachio Nuts, Chicken Breast, Fage Total 2% Greek Yogurt with Blueberry. Snacks/Sonstiges: Frozen Yogurt, Antonina's Artisan Bakery Carrot Cake, Coffee with Milk. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Day walk - 2 Stunden und 56 Minuten, Sex - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stupikov's Gewichtsverlauf
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