Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 116,40g.
Frühstück: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Milk (Nonfat). Mittagessen: Hannaford Corn Bread, White Bread, Lindt Lindor Stracciatella Truffles, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef Steak, Celery, Carrots. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Fred Meyer Real Mayonnaise, Kroger Chunk Light Tuna (Can), Swiss Cheese. Snacks/Sonstiges: Milk (Nonfat), Ovaltine Rich Chocolate Mix, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Almonds. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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broncomba's Gewichtsverlauf
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