Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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85,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Gekookt Ei, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Varkenslever, Speltbrood, Sinaasappelen, Twenty Four Boter. Mittagessen: Banaan, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Abendessen: Champignons, AH Excellent Arrabiata Pesto, Komkommer (Geschild), AH Snoeptomaatjes, Oldenlander Tartaar, AH Zoete Puntpaprika, Feta Kaas, Gemengde Sla. Snacks/Sonstiges: Bolletje Brosse Eierkoek, Lindt Excellence Orange Intense, Zonnatura Noten Pinda Rozijnen Reep. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Arjoena's Gewichtsverlauf
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