Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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85 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Twenty Four Boter, Sinaasappelen, Speltbrood, AH Varkenslever, Heinz Sandwichspread Naturel, Gekookt Ei. Mittagessen: Banaan, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Abendessen: Milner Geraspte Kaas 30+, AH Kipfiletblokjes, Kania Ajam Paniki, Champignons, Conimex Gebakken Uitjes, Bosui of Lenteui, Tortilla Wraps Meergranen, Ijsbergsla, Taugé. Snacks/Sonstiges: Lotus Madeleine, Nestlé Kitkat Mini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Arjoena's Gewichtsverlauf
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