Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
|
62,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 26,82g | Eiw: 38,80g | Kohlh: 165,46g.
Frühstück: Папайя, Замороженная Клубника, Ufc Кокосовая Вода, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Редис, Ярмарка Нут Вареный, Сельдерей, Укроп, Баклажан. Abendessen: Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грибы, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Болгарский Перец, Тофу. Snacks/Sonstiges: Kozel Пиво Темное, Курага, Фундук, Миндаль, Апельсин, Яблоки Фуджи, Житница Здоровья Отруби Ржаные, Джобс Молоко. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila_Kubb's Gewichtsverlauf
|