Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
|
137,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 92,34g.
Frühstück: Cornetto alla Marmellata, Cappuccino. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Pasta e Piselli. Abendessen: Patatine Fritte, Taleggio, Coop Hamburger di Bovino Adulto. mehr...
|
|
4966 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saverio_c's Gewichtsverlauf
|