Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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90,8 kg
Bisher verloren: 52,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 144,11g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 23,55g.
Frühstück: Leverworst, Rode Paprika, Komkommer (met Schil). Mittagessen: AH Gerookte Ontbijtspek. Abendessen: AH Gemengde Sla Melange, Apollo Truffel Mayonaise, AH Gesneden Uien, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Sonstiges: AH Zonnebloempitten, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Komkommer (met Schil), Garlan Kruidenkaas, Zaanse Mayonaise, AH Magere Runder Hamburger, Kielbasa Worst, Jumbo Wok Garnalen Knoflook. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bertine84's Gewichtsverlauf
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