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Dwa cheat weekendy pod rząd i taki efekt.
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108,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 86,50g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 40,01g.
Frühstück: Madero Musztarda Dijon, Morliny Wieprzowina Mielona. Mittagessen: Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem. Abendessen: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mięso z Piersi Indyka. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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