Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 196,87g.
Frühstück: Peanut Butter, Thomas' Light English Muffin, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. Mittagessen: Kashi Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond, Flatout Foldit 5 Grain Flax, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel), BC Hothouse Orange Bell Pepper, Boiled Egg, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Abendessen: Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Blue Cheese Dressing, Bell Peppers, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Morningstar Farms Buffalo Chik Patties. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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