Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 79,04g | Eiw: 127,97g | Kohlh: 100,08g.
Frühstück: Bananas, Organic Tree, Vega Protein & Greens Vanilla, Peanut Butter. Mittagessen: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mushrooms, Greek Salad, Hollandaise Sauce, Prawns, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pork Sausage Patty or Link, Fresh Ham. Abendessen: Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Good Health Natural Foods Veggie Crinkle Chips. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Christie Rice Thins, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lady amazon's Gewichtsverlauf
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