Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2012
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99,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 160,84g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Special K (AUS). Abendessen: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Peach, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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2833 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GerardA's Gewichtsverlauf
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