Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 105,17g | Eiw: 180,48g | Kohlh: 273,72g.
Frühstück: Estover Eesti juust, Balticovo Munavalgemass, Sagro Riivitud peet, Egg, Alma Kohvikoor, Coffee, Sugar. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Rannamõisa Hakitud kalkuni kintsuliha, Rimi Lillkapsas. Abendessen: Valio Keefir, Spinach, Nectarines, Rainbow Riisigalett, Rannamõisa Hakitud kalkuni kintsuliha, Otto Kodujuust, Rimi Lillkapsas, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Puls Bite Cheesecake, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Awake Dattel, Nectarines, Pineapple, Latte Macchiato, Rainbow Mörk šokolaad, Valio Maasika Proteiinijogurt, Bananas, Oranges. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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airi__k's Gewichtsverlauf
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