Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
|
81,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 79,79g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 253,88g.
Frühstück: Red Bull Red Bull (8.4 oz), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Epic Chicken Sriracha Bar, Small Town Brewery Not Your Father's Root Beer. Mittagessen: Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Boiled Egg. Abendessen: Sugar, Tea with Lemon, La Dolce Vita Classic Italian Biscotti, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk, Pears. Snacks/Sonstiges: Thomas' Mini Bagels - Plain, Coffee with Milk and Sugar, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Pears, Cuties Mandarin Orange, Coffee with Milk and Sugar, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mehr...
|
|
2846 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Gym run - 58 Minuten, Day walk - 1 Stunde und 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stupikov's Gewichtsverlauf
|