Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
|
67,6 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 87,98g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 120,95g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Яичный Желток, Spainolli Оливковое Масло, Яичный Белок, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Торт Медовый, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, ITLV Оливковое Масло, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная, Авокадо, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aston282's Gewichtsverlauf
|