Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2012
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61,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 35,45g.
Frühstück: coffee. Mittagessen: water, grapefruit. Abendessen: chicken, apple. Snacks/Sonstiges: water, cucumber, chicken. mehr...
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2372 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 35 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Crazy Karen's Gewichtsverlauf
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