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Flatlined yesterday, I'm ok with that. Thursday fast is today, then back to normal diet tonight.
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97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 87,11g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 26,63g.
Abendessen: Salata Spicy Chipotle Chicken, Pace Pico De Gallo, Spinach, Green Olives, Broccoli, Avocado Vegetable Oil, Carlson The Very Finest Fish Oil, Kale, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Sonstiges: Romanoff Black Lumpfish Caviar, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mehr...
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2754 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 27 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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yugguth's Gewichtsverlauf
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