Multiplicity1's Notizen, 14 Mrz 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2010
107,0 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 48,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2010:
1548 kcal Fett: 127,21g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 17,97g.   Frühstück:  Kraft Mayonnaise, Eggs. Mittagessen: Green beans, Ground Beef. Abendessen: Lettuce, Cheddar cheese. Snacks/Sonstiges: Dasani strawberry flavored water, Celery, EAS chocolate shake. mehr...
2598 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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