robscastle's Notizen, 16 Jun 17

Under 180! And I fit into size 32 pants which hasn't happened in a very long time! Progress...slow and steady! ツ
81,5 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2017:
329 kcal Fett: 34,10g | Eiw: 0,56g | Kohlh: 4,18g.   Frühstück: Heavy Whipping Cream, Coffee, MCT Oil, Heavy Whipping Cream, Coffee. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
I was wondering what the random "tsu" was for then I realized that it looks like a smiley. Another one, "shi" is a smiley too I guess. シ 
19 Jun 17 vom Mitglied: 4th

     
 

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