Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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81,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 125,09g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 196,84g.
Frühstück: Hershey's Nuggets Assortment, Cheese, Bread, Coffee with Cream, Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Mittagessen: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Cooked Corn, Russian Salad, Great Value Large Marshmallows, Italian Sausage, Sutter Home Pinot Grigio, Regular Beer. Abendessen: Tea (Brewed), Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Nabisco Comet Cups, Coffee with Milk. mehr...
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2879 kcal
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Bewegung:
Day walk - 2 Stunden und 29 Minuten, Gym run - 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stupikov's Gewichtsverlauf
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