Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
|
104,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 66,34g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 193,00g.
Frühstück: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Meergranenbrood. Mittagessen: Rozijnen (zonder Pit), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Magere Yoghurt. Abendessen: AH Hamburger, Jumbo Goudeerlijk Boterbollen, Spinazie, Honig Tarly, Jumbo Gemarineerde Speklappen. Snacks/Sonstiges: AH Magere Yoghurt, OLA Raket, Navel Sinaasappelen, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Puur & Eerlijk Achterham, Lidl Bruin Brood. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deniskje's Gewichtsverlauf
|