Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 135,17g | Kohlh: 179,49g.
Frühstück: Sagro Riivitud peet, Egg, Balticovo Munavalgemass, Coffee, Alma Kohvikoor, Sugar. Mittagessen: Avocados, broccoli mix, Red Sweet Pepper, Tallegg Eestimaine broilerifilee, Otto Kodujuust, Cucumber (with Peel). Abendessen: Sagro Riivitud peet, broccoli mix, Cucumber (with Peel), Tallegg Eestimaine broilerifilee, Otto Kodujuust. Snacks/Sonstiges: Otto Kodujuust, Kiwi Fruit, Rainbow Riisigalett, Rainbow Maitsestamata rasvatu jogurt, Latte Macchiato, Bananas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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airi__k's Gewichtsverlauf
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